Sport

Le tennis, un allié pour perdre du poids

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Le tennis est un sport complet qui peut s’avérer être un allié de choix pour perdre du poids de manière efficace et ludique. En plus d’être une activité physique intense, le tennis...

Attention aux fractures avec ce sport !

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Les chercheurs mettent en garde contre les risques de fractures liés à la pratique d’un sport spécifique. Selon leurs études, cette activité peut entraîner des blessures graves, nécessitant...

Sports dangereux

Le top des sports les plus dangereux

Les sports sont une excellente façon de rester en forme, mais certains d’entre eux présentent un risque élevé d’accidents et de blessures graves. Dans cet article, nous allons examiner...

Sports individuels

Les 10 sports individuels les plus populaires

Les sports individuels sont des activités physiques qui permettent aux athlètes de se surpasser et de développer leur potentiel en autonomie. Ils sont nombreux, mais certains d’entre eux se...

Nouveaux sports

Les nouveaux sports à découvrir

Ces dernières années sont marquées par un grand nombre de nouveaux sports qui gagnent rapidement en popularité. Des activités originales aux disciplines hybrides, les sportifs ont désormais...

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Les sports les plus pratiqués en France

La France est un pays qui possède une longue tradition de sport et d’activités physiques. En effet, de nombreux sports sont très populaires sur le territoire français. Parmi ceux-ci, on peut...

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Compétition de Skate électrique, ça existe !

Le skate électrique fait son entrée sur les terrains des skateurs. Il n’est en aucun cas comparable avec le skateboard classique, que nous connaissons tous et, qui nous demande beaucoup de temps et...

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Courir de nuit avec une lampe de running

Courir durant la nuit est devenu une habitude que tout le monde commence à adopter maintenant. Cette activité présente des avantages comme des inconvénients tout au long de l’année. S’entraîner...

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Les électro-stimulateurs de la marque Compex

Grâce à la gymnastique passive, on n’est plus obligé de faire des efforts pour avoir un corps de rêve. L’utilisation d’un appareil d’électro-stimulation est indispensable pour augmenter ses...

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Programme de musculation : Le quel choisir ?

Quand on débute en musculation, la première question à se poser est de savoir quel programme de musculation utiliser. En effet, que vous regardiez sur Internet, dans les livres, ou dans les...

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Rameur d’appartement : Comment le choisir ?

Faisant partie des appareils de cardio-trainning incontournable, le rameur d’appartement se trouve au même titre que les vélos d’appartement ou les tapis de course. En effet, le rameur d’appartement...

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Sport avec de la musique, pour rester motiver

Déjà inséparable de la vie journalière, la musique tient aussi une part importante dans le sport. Il est prouvé que passer des chansons et s’entraîner à la fois permet d’améliorer la performance...